Fitness für Frauen

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Zustand: Sehr gut
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Verkaufspreis€5,90 Regulärer Preis€10,00

Beschreibung

Lisa Purcell,

ISBN: 9783741523007

Kartoniert, Klappenbroschur, 160 Seiten, 2018, Ullmann Medien,

Detaillierte anatomische Zeichnungen für ein gezieltes Muskeltraining

  • Mit lateinischer Bezeichnung der Muskeln
  • Präzise Schritt-für-Schritt-Anleitungen in Text und Bild
  • Zahlreiche Variationsmöglichkeiten für verschiedene Schwierigkeitslevel
  • Inklusive Work-outs und Dehnungsübungen sowie Glossar der Grundbegriffe
  • Für Fitness-Einsteiger, -Profis und -Trainer,

 

Text vom Verlag.



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