Das Wunder der Achtsamkeit Einführung in die Meditation

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Beschreibung

Das Wunder der Achtsamkeit
Einführung in die Meditation
Thich Nhat Hanh

ISBN: 9783899012385

Gebunden, Neuausg.
Deutsch, 21 cm,144 S
2009 - Theseus

Neue Ware, Mängelexemplar, Zustand: gut

Das Standardwerk für alle, die wissen wollen, was Meditation wirklich ist und wie man sie in den Alltag integrieren kann. Thich Nhat Hanh zeigt, wie wichtig Achtsamkeit ist, um den Herausforderungen des Lebens gelassen und entspannt zu begegnen. Die 32 Übungen, die er entwickelt hat, helfen, das Wunder der Achtsamkeit in jedem Moment unseres Lebens zu erfahren.

Text vom Verlag

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