Monkey Mind

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Zustand: Gut
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Beschreibung

Monkey Mind
Was Dein Verstand Dir sagen will
De La Rosa, Ralph

ISBN: 9783903072848

Kartoniert, Übersetzung: Ickler, Ingrid
Deutsch
2020 - Kamphausen, 220 mm, 228 S.

Neue Ware, Mängelexemplar, Zustand: gut

Im Grunde wissen wir, dass Probleme, Traumata oder Angstzustände durch Meditation gelöst werden können. Aber das macht es nicht einfacher, sich hinzusetzen und sich den sich wiederholenden Gedanken zu stellen, um die wir uns immer wieder kreisen - scheinbar sinnlos, manchmal verletzend, fast immer schwer zu kontrollieren. Anstatt die Meditation aufzugeben, schlägt Ralph De La Rosa vor, sich eine Frage zu stellen: Wenn du aufhören würdest, deinen "Affenverstand" zu verteufeln, würde er dir etwas beibringen können?

Text vom Verlag

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