Resilienz Yoga

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Beschreibung

Resilienz Yoga
Das Übungsprogramm, um stark im Leben zu stehen
Pohly, Gabriele

ISBN: 9783958833296

Kartoniert, Deutsch, 240 mm, 208 S.
2020 - Kamphausen

Neue Ware, Mängelexemplar, Zustand: gut

Das Übungsbuch zeigt praktische Wege auf, wie man sich durch Yoga zu einem resilienten Menschen entwickeln kann. Wir lernen in diesem Buch die acht Schlüsselkompetenzen der Resilienz kennen, die erwiesenermaßen helfen, belastende Lebensumstände besser zu bewältigen und aus Krisen gestärkt hervorzugehen.

Text vom Verlag

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