Yoga - Das große Praxisbuch

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Beschreibung

Yoga - Das große Praxisbuch
Philosophie, anatomische Grundlagen, Asanas, Pranayama, Mudras, Bandhas und Meditation

ISBN: 9783862642427
Kan, Mark
Kartoniert

1. Aufl., 26 cm, 260S.
Deutsch
2013 - Nietsch


Neue Ware, Mängelexemplar, Zustand: gut

Mark Kan legt in seinem großen Praxisbuch eine umfassende Einführung in das System des Yoga als natürliches Heilungssystem für Körper und Geist jenseits von Bodystyling und Fitnesstrends vor. Von den wichtigsten theoretischen sowie anatomischen Grundlagen bis hin zu funktionalen Beschreibungen von über 50 Asanas, Pranayama-Übungen, Mudras, Bandhas und Meditationen ist hier alles zu finden.

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